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Bien-être |
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La réflexologie plantaire
La réflexologie est une méthode de massage de
zones réflexes des pieds destinée à relancer les facultés
d'auto-équilibrage et stimuler les forces curatives de
l'organisme.
Basée sur les principes de la médecine énergétique chinoise, la
réflexologie plantaire considère que tout notre corps se reflète
sous nos pieds comme dans un miroir. Il est donc possible d'agir
sur le fonctionnement des différents organes par le massage de
certaines zones réflexes situées sur les pieds..
Cette méthode permet d'amener à la fois une détente de tout
l'organisme et une stimulation de certains systèmes
(circulatoire, digestif, immunitaire, etc..) ou de certains
organes spécifiques.
Son action a des effets préventifs, curatifs ou permet de
soutenir d’autres traitements ou favoriser une convalescence. |
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La
réflexologie amérindienne ou les points mexicains
La réflexologie amérindienne permet un travail personnel
intense par un équilibrage de nos émotions, de notre pensée et de notre
manière de laisser le monde nous influencer.
C’est un soin doux dans lequel le thérapeute n’est que le
canal, l’intermédiaire pour vous permettre d’activer et de recevoir ce
dont vous avez besoin.
Selon moi cette approche se situe entre la réflexologie
plantaire et le reiki, car elle est basée sur le toucher de points
réflexes situés sur les pieds à travers lesquels on laisse circuler
l’énergie.
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Le Reiki
Le Reiki est une forme de thérapie d’origine
japonaise (fondée par le Dr. Mikao Usui) à la fois physique,
énergétique, émotionnelle, mentale et spirituelle qui se
pratique par la canalisation de l'énergie universelle à travers l'imposition des mains sur le consultant.
L’énergie et la lumière du Reiki agira chez chacun selon ses
véritables besoins. |
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La Lithothérapie
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La
lithothérapie utilise l’énergie des pierres pour rétablir l’équilibre
corps-âme-esprit. Elles nous aident sur le plan physique, mais aussi
psychologique et spirituel par la libération de certains blocages
émotionnels et par les prises de conscience qu’elles permettent.
La
lithothérapie a une action rapide et sans effets secondaires. Elle est
efficace pour tous, adultes et enfants.
L’énergie des pierres est liée à leur composition, à leur couleur et à
leur forme. Elles travaillent sur tout notre corps, mais surtout sur nos
chakras (centres d’énergie) qu’elles permettent de rééquilibrer.
Certaines pierres calment, d’autres stimulent, renforcent ou créent une
protection.
En dehors des séances de lithothérapie, porter une pierre sur soi permet
de profiter de ses bienfaits. |
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Les Fleurs du Dr. Bach
Les elixirs floraux du Dr. Bach, ont été découverts par
le Dr. Edward Bach et sont réalisés sur des principes semblables à ceux
de l'homéopathie, c'est à dire qu'ils agissent sur un mode vibratoire et
énergétique.
Chacune des 38 fleurs du Dr. Bach correspond à une énergie positive
(courage, confiance, amour inconditionnel, etc..) que la prise de l'elixir
floral permet de rétablir, non en luttant contre la difficulté, mais en
développant les qualités positives des fleurs.
L’utilisation des Fleurs du Dr. Bach prend essentiellement en compte
l'état émotionnel du consultant, c'est à dire la façon dont il réagit
aux événements de sa vie ou à sa maladie (peurs, abattement,
hyperactivité, etc…). |
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L’olfactothérapie
L’Olfactothérapie est une thérapie psycho-corporelle qui
permet de se libérer et de se transformer par l’utilisation des odeurs
des huiles essentielles.
L’odorat permet un accès direct aux souvenirs et émotions
enfouies causes de nos blocages et souffrances.
Les prises de consciences qui en résultent associées à
l’utilisation vibratoire des huiles essentielles et au toucher
permettent une libération et la mise en route des changements
nécessaires.
L’Olfactothérapie permet de retrouver et libérer les
causes profondes de certains problèmes de santé ou d’états de mal-être
et contribue ainsi au processus d’auto-guérison.
Elle est un précieux outil dans une démarche de
développement personnel et/ou spirituel.
Cette méthode a été créée en 1992 par Gilles Fournil,
auprès de qui j’ai suivi cette formation en 2003.
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Massages
Le massage est une des plus vieilles méthodes de
bien-être et il apporte une détente profonde.
Nos modes de vie actuels nécessitent de plus en plus de
pouvoir s’accorder quelques instants de bien-être pour retrouver un
équilibre aussi bien physique, que mental et émotionnel.
Les massages aident à l’évacuation des toxines et de
l’excédent d’eau. Après la séance, le corps se purifie, le cœur
fonctionne mieux et une sensation légère envahit le corps dans son
ensemble.
Les massages apportent aussi une aide bénéfique en cas
d’insomnies, stress, anxiété, fatigue, problèmes digestifs,
circulatoires, etc…
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